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Le Cœur de la Vie

Le Cœur de la Vie

Épanouissement personnel - Naturopathie - Couple - Cuisine - fonctionnement du corps humain -

Top articles

  • Nutrition: les vitamines hydrosolubles*

    11 février 2016 ( #Naturopathie )

    Les vitamines sont des substances qui n'apportent pas d'énergie mais qui sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme. Elles interviennent en faible concentration dans de nombreux processus vitaux. Elles sont apportées par l'alimentation Les...

  • Nutrition: les vitamines liposolubles*

    11 février 2016 ( #Naturopathie )

    Les vitamine s sont des substances sans valeur calorique , indispensables en très petites quantités à la croissance et au bon fonctionnement de l'organisme. Les vitamines liposolubles sont absorbées en même temps que les graisses et stockées dans l'organisme...

  • IMAGINEZ UNE FEMME*

    11 février 2016 ( #Développement personnel )

    IMAGINEZ UNE FEMME qui croit que c’est juste et bon qu’elle soit une femme. U ne femme qui honore son expérience et raconte ses histoires. Qui refuse de porter les péchés des autres dans son corps et sa vie. IMAGINEZ UNE FEMME qui a confiance et se respecte...

  • La lactofermentation*

    11 février 2016 ( #Cuisine )

    Il est possible de faire lactofermenter tous les légumes (carotte, betterave, chou, poivron, panais, cornichon, chou, ail, oignon, échalote, etc.), à l'exception de la pomme de terre. - Ébouillanter des bocaux durant quelques secondes.Faire bouillir suffisamment...

  • La revitalisation en pratique

    06 juillet 2017 ( #Naturopathie )

    Il est naturellement indispensable de régler son comportement de vie, en se libérant de l’alcool, du tabac, des excitants, des médicaments de synthèse, des surmenages, de la sédentarité, etc., mais aussi en se mettant au vert, à l’air pur et au soleil,...

  • Qui suis-je et pourquoi ce blog*

    20 janvier 2016 ( #moi )

    Je m'appelle Rachel et j'ai 46 ans. Je suis cuisinière de formation. Je suis actuellement en reconversion professionnelle pour être consultante en relation d'aide (développement personnel, coaching). J'ai entamé une formation à l'école "Ecoute ton corps"...

  • Eviter le gaspillage d'ail et échalote tout en se facilitant la vie en cuisine*

    21 janvier 2016 ( #Trucs et astuces, #Cuisine )

    Je suis abonnée aux paniers de l'AMAP et parfois je me retrouve avec de l'ail et de l'échalote qui s’abîment. Pour gagner du temps lorsque je cuisine et éviter le gaspillage, je les fais l acto-fermenter. Ils gagnent ainsi aussi en valeur nutritive. Tout...

  • "Du cercle vicieux au cercle des amoureux"*

    11 février 2016 ( #Couple )

    Cette image guide et aide à comprendre, à expliquer la dynamique énergétique du couple. Les flèches indiquent simplement dans quelle direction devrait circuler l'Amour/l'énergie sexuelle... dans le couple. Je dis "devrait" car ce n'est pas toujours le...

  • Les étapes du deuil*

    05 février 2016 ( #Développement personnel )

    Le Dr Elisabeth Kübler-Ross, médecin psychiatre suisse qui accompagnait les mourants a été la première à écrire sur le cheminement naturel parcouru par les êtres humain en fin d’existence. En effet, il semble que toutes les personnes apprenant qu’elles...

  • Devenons plus responsables de ce que nous mangeons*

    09 février 2016 ( #Naturopathie )

    Les scandales alimentaires incessants le prouvent, notre alimentation est mal en point. Cette tendance se vérifie dans l'augmentation du taux d'obésité et des maladies cardiovasculaires, diabète hypertension... On découvre qu'il y a quelques erreurs fondamentales...

  • Rowmage, fromage végétal, végan*

    13 décembre 2016 ( #Cuisine )

    A gauche, un reste d'un devenu tous poilu et un autre qui vas le devenir! A droite, ils sont frais, la couleur vient de la composition (ils s'oxydent violet avec des noisettes ou des noix) Hum, le goût du fromage sans produits laitiers et tous ses inconvénients....

  • Nous n’avons pas de limite sinon celles que nous nous mettons nous-même !*

    08 août 2016 ( #Développement personnel, #moi )

    Parfois nous avons des objectifs dans notre vie et nous luttons pour y parvenir. Ce sont des moments difficiles où nous finissons souvent par en vouloir à nos proches, nos chefs, de ne pas vouloir nous donner ce que l’on veut ou même à nous culpabiliser...

  • Je me choisis*

    26 août 2016 ( #Développement personnel, #moi )

    Lorsque je vais mal, que tout va mal, je me reconnais dans ma détresse Lorsque je ne trouve pas d’issue à ce que je vis, j’accueille ma vulnérabilité Lorsque j’ai peur, je trouve ma force Lorsque je ne trouve pas ma place, je m’accorde ma valeur Lorsque...

  • Le triangle de la vie

    31 janvier 2017 ( #Développement personnel, #Ecoute ton corps )

    Le triangle de la vie Le triangle de la vie est utile pour nous aider à faire le miroir. Ce que nous accusons les autres, nous nous le faisons à nous même et nous le faisons aux autres mais peut être dans un autre domaine. Tous ce que nous accordons,...

  • Mon corps et moi*

    19 mars 2016 ( #Développement personnel, #Ecoute ton corps, #moi )

    J’ai le grand bonheur d’avoir les cinq blessures. Je dis aujourd’hui bonheur mais cela n’a longtemps pas été le cas. La caractéristique essentielle de la blessure d’humiliation est d’avoir des rondeurs, un corps souvent trop gros. J’ai lutté, haï ce corps...

  • La blessure d’humiliation*

    23 août 2016 ( #Développement personnel, #moi, #Ecoute ton corps )

    La blessure d’humiliation est à mon avis la plus facile à voir dans notre corps par ses rondeurs mais aussi le masque le plus difficile à voir en soi, pour la personne qui l’a. Peut-être parce que la blessure d’humiliation se vit par rapport à soi et...

  • Le système endocrinien: les principales glandes endocrines et quelques-unes de leurs hormones

    24 novembre 2016 ( #fonctions du corps humain )

    Glande Hormone Groupe Chimique Actions représentatives Mécanique de régulation Corps pinéal Mélatonine Amine - Intervient dans les activités rythmiques (quotidiennes et saisonnières) - + élevée le soir et rend somnolent - Elle semble freiner la fonction...

  • De la confusion à la lucidité*

    27 février 2016 ( #Développement personnel )

    L'image est si belle et troublante et j'aime Osho, je commence à "comprendre" ce qu'il dit: La confusion est une grande occasion. Le problème avec les gens qui ne sont pas confus est grand, ils pensent qu'ils savent et en fait ils ne savent rien. Les...

  • Je crée ma vie

    05 janvier 2017 ( #moi )

    © Photo Jean-Noël Martin www.jnphotoparis.book.fr/ Il y a longtemps que je n’ai pas publié de choses personnelles mais, en cette nouvelle année, il me vient l’envie d’écrire pour mettre plus de force dans la loi d’attraction. Cette nouvelle année commence...

  • Techniques élimination: le hammam et le sauna*

    09 mars 2016 ( #Naturopathie )

    © Photo Jean-Noël Martin www.jnphotoparis.book.fr/ Le hammam La température du hammam se situe entre 43° et 45° C, et le taux d'humidité est de 100%. L’air y étant saturé d’humidité, cela entraîne des modifications dans la circulation des liquides du...

  • Techniques élimination: les bains*

    09 mars 2016 ( #Naturopathie )

    © Photo Jean-Noël Martin www.jnphotoparis.book.fr/ Associés à une alimentation saine et une pratique sportive, les bains font partie d’une vie en bonne santé. Le bain est une technique passive d’élimination. Il consiste à faire réagir l’organisme en modifiant...

  • Les 5 critères d’un amour réussi

    10 avril 2017 ( #Couple )

    Il existe cinq critères grâce auxquels on peut reconnaître la valeur profonde d’un couple. Ces cinq critères sont en fonction d’une durée, d’un chemin à suivre ensemble : croître, grandir, s’épanouir ensemble, progresser sur la voie de la maturité, de...

  • Au nom du corps

    01 février 2017 ( #Développement personnel )

    Pleine conscience Marier le corps à l’esprit est la voie. La force, l’énergie et l’intelligence universelle sont dans le corps. Mais les religions ont séparé le corps et l’esprit. Cet état de fait a accentué la croyance que vous n’êtes pas le corps. Cela...

  • L’intérêts de manger bio : manger bio est-il vraiment meilleur pour la santé ?

    19 mai 2017 ( #Naturopathie )

    Manger bio c’est défendre nos producteurs locaux, respecter notre terre et notre environnement pour une meilleur vie. C’est aussi avoir certaines valeurs et les défendre par notre manière de consommer. Mais est-ce vraiment meilleur pour notre santé ?...

  • Le stress*

    18 avril 2016 ( #Développement personnel, #Ecoute ton corps )

    Qu’est-ce que le stress ? Le stress est un ensemble de perturbations biologiques provoquées par une agression quelconque. Cette agression provoque de la tension nerveuse. Le stress peut provenir de l’environnement de la personne ou bien être causé par...

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Qui suis-je ?

© Photo Jean-Noël Martin www.jnphotoparis.book.fr"Bien dans ma tête, bien dans mon corps, bien dans mon cœur ! " est ma devise.

 

Je vous propose de devenir créateur de votre vie !

 

Je m'appelle Rachel Durant et j'ai 47 ans.

 

Je suis thérapeute holistique, diplômée en Relation d'Aide à l'École "Ecoute Ton Corps" de Lise BOURBEAU et étudiante en naturopathie à ISUPNAT.

 

Je consulte aussi par téléphone et par Skype alors n'hésitez pas à me contacter !

 

 

 

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