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Le Cœur de la Vie

Le Cœur de la Vie

Épanouissement personnel - Naturopathie - Couple - Cuisine - fonctionnement du corps humain -

Publié le par Rachel
Comment transformer une relation en faisant le miroir?*

Je suis une personne entière et lorsque j’aime quelqu’un, que ce soit un homme ou une femme, je le montre.

J’ai appris à avoir plus confiance en moi et à faire plus confiance aux autres, à lâcher, pourtant les relations sont encore difficiles parfois pour moi.

En effet, dans une relation, il y a deux personnes et l’autre peut vivre des choses différentes de moi, elle a ses propres peurs et croyances.

Donner sans attente, c’est beau mais difficile surtout lorsque la relation n’est pas bien définie, bien souvent le mental, notre propre histoire, vient interférer dans notre cœur.

Je dirais heureusement parce que c’est ça aussi la raison d’une relation, le miroir, et ça j’aime.

Comment faire lorsque l’autre se protège et que la communication n’est pas possible et que bien évidemment on ne peut pas le changer ?

Je prends ma responsabilité dans ce que je vis. Lorsque j’aurai pris conscience du message derrière cette situation, elle évoluera d’elle-même.

LORSQUE L’ON CHANGE, TOUS CHANGENT

 

Lorsque je suis dans une situation problématique où mon égo prend trop de place, je n’arrive plus à mettre mes outils en application, j’ai besoin que quelqu’un d’autre me les rappelle et là je suis seule.

Je pourrais descendre dans mes états d’âme, écrire des lignes et des lignes, pleurer,  accuser pour enfin prendre ma responsabilité mais aujourd’hui je n’en ai pas envie.

Et si je vivais cette situation autrement en la décodant ?

 

Voyons, voyons rappelons-nous….

- Comment je me sens dans cette situation ? Le senti, c’est celui de la petite fille, comment s’est-elle sentie lorsqu’elle a vécu cela pour la première fois ?

Déçue, triste, blessée, démunie, impuissante, nulle, faible…

Validons ces émotions, elles ont besoin d’être mises en lumière.

- Le fait d’être ainsi empêche quoi dans ma vie ?

D’aller de l’avant, de faire confiance, de lâcher, d’avoir confiance en moi

- Comment je veux être dans cette situation ?

Libre, légère, disponible, ouverte, épanouie, à l’aise, centrée…

Ok, ça c’est mon « je veux » !

- Si j’allais vers mon « je veux » dans cette situation, qu’est-ce qui pourrait m’arriver de désagréable ?

Être rejetée, bernée, me tromper, tomber de haut,

- Je me jugerais ou on me jugerait d’être quoi ?

Irréaliste, stupide, incapable, niaise,

- Ma croyance est donc :

Pour moi être : légère et ouverte, c’est être : irréaliste et niaise

- Comme on m’accuse ou je m’accuse déjà d’être irréaliste et niaise, pourquoi ne pas me donner le droit d’être légère et ouverte ?

 

IL N’Y A PAS DE TRANSFORMATION SANS TRANSFORMATION

Voilà ma petite Rachel, un jour tu as été, légère et ouverte, on t’a jugée  d’irréaliste et niaise et toi, tu t’es promis de ne plus être comme ça tellement ça t’a fait mal.

A moi maintenant d’accepter, de me permettre d’être irréaliste et niaise pour pouvoir être légère et ouverte dans cette situation.

Oui, bien moins transcendant que la descente dans mes abysses d’autant que je le savais déjà plus ou moins mais bien moins douloureux !

D’expérience, je sais que ça marche !

Ne me croyez pas, essayez... Qu'est-ce qui vous arriverait de désagréable si vous alliez vers votre "je veux"? Qu'elle est votre croyance qui vous en empêche? Contactez-moi si vous avez besoin d’aide !

 

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Qui suis-je ?

© Photo Jean-Noël Martin www.jnphotoparis.book.fr"Bien dans ma tête, bien dans mon corps, bien dans mon cœur ! " est ma devise.

 

Je vous propose de devenir créateur de votre vie !

 

Je m'appelle Rachel Durant et j'ai 47 ans.

 

Je suis thérapeute holistique, diplômée en Relation d'Aide à l'École "Ecoute Ton Corps" de Lise BOURBEAU et étudiante en naturopathie à ISUPNAT.

 

Je consulte aussi par téléphone et par Skype alors n'hésitez pas à me contacter !

 

 

 

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