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Le Cœur de la Vie

Le Cœur de la Vie

Épanouissement personnel - Naturopathie - Couple - Cuisine - fonctionnement du corps humain -

Publié le par Rachel
Publié dans : #Développement personnel, #Ecoute ton corps

 

Nous vivons dans une société où l’engagement est souvent vécu comme une prison et où nous n’avons pas vraiment appris à être responsables au sens spirituel alors qu’est-ce que l’engagement et la responsabilité pourraient changer dans notre vie ?

 

Qu’est-ce qu’être responsable ?

Être responsable c’est savoir que je crée à tout moment selon mes décisions, actions et réactions de façon consciente ou inconsciente.

Je suis responsable de ma réaction dans la situation que je vis.

 

Comment savoir si je suis responsable ?

Je sais que je suis responsable lorsque j’accepte et que je suis en paix avec le fait d’assumer toutes les conséquences de mes actes, pensées, paroles, décisions et réactions.

 

Quel est le lien entre culpabilité et responsabilité ?

Je me sens coupable à cause d’une croyance très forte, celle de croire que je suis responsable du bonheur et du malheur des autres et que les autres sont responsables de mon bonheur et de mon malheur.

 

Nous avons tous des croyances issues de notre enfance, elles nous ont protégées à ce moment.

Adulte, ces croyances ne nous sont pour la plupart plus bénéfiques, nous avons le pouvoir de prendre notre responsabilité, de devenir conscients.

Différence entre intelligence et intellect :

Lorsque je suis dans la culpabilité, je suis dans mon intellect et je raisonne avec mon système de valeurs.

Lorsque je suis dans la responsabilité, je suis dans mon intelligence et je fais preuve de raisonnement.

Intelligence

Intellect

Mental supérieur

Désir (je veux)

Besoin (pour moi)

Présent

Centré (je suis)

Front

Mental inférieur

Peur

Bien / mal

Passé / futur

Ego

Plexus

Discernement

Raisonnement

L’engagement

L’engagement se fait dans le « faire » et le « avoir ».

Il me donne une direction, je sais où je vais.

Je peux m’engager vis-à-vis de moi-même.

La responsabilité se fait dans le « être ».

 

L’entente

« Il n’y a pas d’entente sans engagement ».

L’entente permet d’apaiser les relations entre les personnes parce qu’ainsi elles se donnent le droit d’avoir des attentes les unse envers les autres.

L’entente se fait entre deux personnes consentantes

Faire une entente permet de respecter et vérifier les désirs, les besoins, les peurs, les limites, les croyances, les expériences et les attentes de chacun en se les communiquant.

Dans une entente, il doit toujours y avoir une conséquence si celle-ci n’est pas tenue.

Nous avons souvent peur de nous engager parce que nous avons peur de nous désengager.

Le tout est d’accepter les conséquences ; autant de l’engagement que du désengagement.

Sommes-nous prêts à les assumer ?

 

Comment faire une entente ?

Echanger avec l’autre nos désirs, nos besoins, nos peurs, nos attentes… demander si l’autre vit la même chose, s’il est possible de s’asseoir et d’en discuter, demander si il a une idée sur ce qui peut être fait dans cette situation.

L’autre personne peut avoir envie d’échanger ou pas, l’important est qu’elle ait la possibilité de le faire, revenir plus tard si la communication n’est pas possible, l’important est de planter une graine, de montrer la volonté de trouver une solution à deux.

L’engagement doit être gagnant/ gagnant.

Si l’engagement n’est pas tenu, rester ouvert pour en parler et communiquer pour trouver une solution.

 

Raisons de m’engager :

S’engager permet de clarifier les choses, de me donner une direction.

L’engagement m’aide à devenir plus conscient si j’agis selon mes besoins ou non.

M’engager m‘aide à devenir plus conscient si je vais au-delà de mes limites.

M’engager m‘aide à passer à l’action et à développer la confiance en moi.

Pour faire une entente, j’ai le courage d’aller voir en moi et j’apprends à l’exprimer, ainsi j’agrandis ma zone de confort.

 

Je m’engage pour moi-même, pas pour l’autre et ainsi je suis responsable.

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Qui suis-je ?

© Photo Jean-Noël Martin www.jnphotoparis.book.fr"Bien dans ma tête, bien dans mon corps, bien dans mon cœur ! " est ma devise.

 

Je vous propose de devenir créateur de votre vie !

 

Je m'appelle Rachel Durant et j'ai 47 ans.

 

Je suis thérapeute holistique, diplômée en Relation d'Aide à l'École "Ecoute Ton Corps" de Lise BOURBEAU et étudiante en naturopathie à ISUPNAT.

 

Je consulte aussi par téléphone et par Skype alors n'hésitez pas à me contacter !

 

 

 

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