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Le Cœur de la Vie

Le Cœur de la Vie

Épanouissement personnel - Naturopathie - Couple - Cuisine - fonctionnement du corps humain -

Publié le par Rachel
Publié dans : #Développement personnel, #moi
Le chemin vers la responsabilité*

Toute ma vie, j’ai vécu dans la peur.

Toute ma vie, j’ai été dure avec moi-même et avec les autres, j’en étais même très fière.

Toute ma vie, j’ai lutté contre moi, les autres, les situations.

Toute ma vie, j’ai cherché à changer les autres sans y arriver.

Toute ma vie, je me suis compliquée la vie pour me prouver ma valeur en me dépassant.

Toute ma vie, je me suis contrôlée, brimée, limitée, rejetée, abandonnée… En accusant les autres de me l'infliger.

 

Un jour, j’ai appris que j’étais responsable de ce que je vivais et cela m’a plu.

Accepter d’être responsable de ce que je vivais a été une révélation pour moi.

J’avais le pouvoir de changer ma vie, ma relation à l’autre ?

Je pourrais vivre dans l’amour, plus dans la peur ?

J’ai pris mon pouvoir et j’ai changé d’attitude.

J’ai appris à prendre ma place, à dire « non », à faire des demandes…

Au début, j’ai eu l’impression de ne plus subir, c’était fort.

Je me suis sentie mieux, c’est vrai mais pas complétement épanouie.

Je n’arrivais pas à créer ce que je voulais vraiment dans ma vie.

 

Un jour j’ai compris, je cherchais encore à changer les autres.

Pire, je les manipulais subtilement pour qu’ils me donnent ce que je voulais.

Comme je manipulais, je l’ai aussi été, j’en étais même inconsciemment complice !

J’étais toujours dans la peur, pas dans l’amour.

 

J’ai été très en colère contre moi.

Comment ai-je pu être si injuste, irrespectueuse avec mon entourage ?

Comment pouvais-je m‘aimer si peu pour me maltraîter ainsi ?

J’avais tellement honte de moi, j’aurais voulu disparaître.

Je voulais vivre dans l’amour et je m’aimais si peu !

 

J’ai compris que l’extérieur, les autres n’avaient aucune importance, je devais revenir à moi, comment je me sentais, ce que je voulais pour moi.

Après avoir expérimenté les deux extrêmes, j’ai enfin trouvé le chemin de l’estime de soi, le juste milieu pour moi.

J'avais créé ce qui me rendait malheureuse et alors?

​Je ne savais pas, je n'en avais pas conscience, je ne connaissais pas mon pouvoir.

J'allais apprendre à me servir de mon pouvoir créateur. 

J’ai décidé de ne plus vivre dans la peur, d’être dans le respect et l’amour de moi, de m‘occuper de moi.

J’ai appris à accueillir ce que je vivais,  à accepter que les autres soient différents, à respecter mes peurs et mes limites.

 

« Lorsque l’on change, tout change », je l’ai expérimenté et ma vie est devenue plus douce, comme je l’ai été avec moi.

Tout ce que je m’accordais, j’arrivais à l’accorder aux autres.

Je sais, je le vis, la vie est vraiment parfaite.

Tout ce qui me fait peur peut être vécu dans l’amour pour moi.

Si je vis cette peur aujourd’hui, c’est que j’ai maintenant la capacité de la vivre, de la regarder, dela transformer.

Nous avons peur de ce que nous ne connaissons pas, ne maîtrisons pas.

Un fois expérimentée, la peur devient expérience.

 

Je ne regrette rien.

Toutes ces situations dures, difficiles n’étaient que le reflet de la manière dont je me traitais.

Aujourd’hui, j’ai tellement d’amour pour ceux que j’ai maudits hier.

Lorsque nous regardons nos peurs, elles perdent leur pouvoir et s’effacent, il ne reste plus que l’amour.

 

S’aimer, c’est aimer les autres parce qu’il n’y a plus d’attentes de peurs et c’est possible.

Si j’ai pu faire ce chemin, tout le monde peut le faire, vous pouvez le faire !

Si vous l’avez déjà fait, bravo, validez-vous, vous pouvez être fier(e) de vous !

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Qui suis-je ?

© Photo Jean-Noël Martin www.jnphotoparis.book.fr"Bien dans ma tête, bien dans mon corps, bien dans mon cœur ! " est ma devise.

 

Je vous propose de devenir créateur de votre vie !

 

Je m'appelle Rachel Durant et j'ai 47 ans.

 

Je suis thérapeute holistique, diplômée en Relation d'Aide à l'École "Ecoute Ton Corps" de Lise BOURBEAU et étudiante en naturopathie à ISUPNAT.

 

Je consulte aussi par téléphone et par Skype alors n'hésitez pas à me contacter !

 

 

 

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