Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
Le Cœur de la Vie

Le Cœur de la Vie

Épanouissement personnel - Naturopathie - Couple - Cuisine - fonctionnement du corps humain -

Publié le par Rachel
Publié dans : #Naturopathie

L’état de santé est étroitement lié à l’état du système digestif « Tout passe et tout commence par le digestif ! » - L'équilibre du système digestif peut être perturbé pour différentes raisons : Mauvaises associations Excès alimentaires et/ou de mauvaise...

Lire la suite

Publié le par Rachel
Publié dans : #Naturopathie

L’alimentation dissociée, est ne pas mélanger dans un même repas des aliments qui ne sont pas compatibles au niveau de leur digestion. L'objectif est d'avoir une digestion plus courte afin de donner plus de temps au repos digestif entre les repas. Il...

Lire la suite

Publié le par Rachel
Publié dans : #Naturopathie

Il est naturellement indispensable de régler son comportement de vie, en se libérant de l’alcool, du tabac, des excitants, des médicaments de synthèse, des surmenages, de la sédentarité, etc., mais aussi en se mettant au vert, à l’air pur et au soleil,...

Lire la suite

Publié le par Rachel
Publié dans : #Naturopathie

Les modes de cuisson influent sur la qualité nutritionnelle de l’aliment mais aussi sur sa digestion et son assimilation. - Plus la cuisson est longue, à T° élevée, plus elle est destructrice 45°C = Destruction des enzymes 60°C = Destruction des vitamines...

Lire la suite

Publié le par Rachel
Publié dans : #Naturopathie

Avec l'âge, les besoins changent, les personnes âgées perdent souvent le gout de se nourrir et s'alimentent souvent par habitude ou ennuie. Les règles bonnes règles d'hygiène alimentaire sont souvent oubliées par facilité ou par obligation lorsque la...

Lire la suite

Publié le par Rachel
Publié dans : #Naturopathie

Avoir une bonne alimentation est indispensable pour éviter certain désagréments de la grossesse et pour avoir un enfant en bonne santé. - La période pré-conceptionnelle est aussi importante que la grossesse pour les deux parents et elle doit se au moins...

Lire la suite

Publié le par Rachel
Publié dans : #Naturopathie

Le bébé et l'enfant ont des besoins spécifiques. Leurs habitudes alimentaires détermineront aussi l'alimentation de l'adulte qu'ils deviendront. L'alimentation du bébé : - De préférence lait maternel jusqu’à la diversification (la mère doit avoir une...

Lire la suite

Publié le par Rachel
Publié dans : #Naturopathie

La cure de revitalisation succède généralement la cure de détoxination mais elle peut aussi être réalisée avant en cas de faible énergie disponible ou pendant si la personne à besoin de vitalité pour soutenir l’élimination. Elle y est nécessaire après...

Lire la suite

Publié le par Rachel
Publié dans : #Naturopathie

Il existe différentes façons de s'alimenter et il n'y a pas de régime "idéal". Ils ont tous leurs avantages et leurs inconvénients. Leurs usages dépendent surtout des gouts, de la physiologie et du niveau de vitalité de la personne. Le mieux est d’expérimenter...

Lire la suite

Publié le par Rachel
Publié dans : #Naturopathie

Les « super aliments » ont une teneurs élevées en nutriments essentiels, vitamines, minéraux, oligo-éléments, enzymes, acides gras essentiels, acides aminés essentiels ou antioxydants, taux de protéine records… Ce n’est pas pour rien qu'ils sont réputés...

Lire la suite

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 > >>

Qui suis-je ?

© Photo Jean-Noël Martin www.jnphotoparis.book.fr"Bien dans ma tête, bien dans mon corps, bien dans mon cœur ! " est ma devise.

 

Je vous propose de devenir créateur de votre vie !

 

Je m'appelle Rachel Durant et j'ai 47 ans.

 

Je suis thérapeute holistique, diplômée en Relation d'Aide à l'École "Ecoute Ton Corps" de Lise BOURBEAU et étudiante en naturopathie à ISUPNAT.

 

Je consulte aussi par téléphone et par Skype alors n'hésitez pas à me contacter !

 

 

 

Hébergé par Overblog